Sabemos que as ervas tem suas propriedades mágicas e medicinais de maneira individual.
Para conseguirmos extrair essa essência é necessário saber alguns modos de preparo.
Chá por infusão🍵: A água é colocada para ferver sozinha, assim que ferver o fogo é apagado, jogue então a água encima da erva. Após isso tampe e deixe o tempo indicado, se não houver tempo deixe por 5 minutos descansando.
Coe e tome
Chá por decocção🍵: A erva é colocada na água fria e deixada por 3min, após isso é colocada para ferver, assim que entrar em embulição aguarde mais alguns minutos ( 3 minutos se não houver indicação), desligue o fogo e tampe. Aguarde 5 minutos ou o tempo indicado.
Tisana🍵: É o termo quando preparamos um chá com várias ervas.
Coloque as ervas em água fervida e cozinhe por mais 5 minutos com a panela tampada. Após isso desligue o fogo e deixe descansar por mais 10 minutos .
Cataplasma
Ervas frescas: Aplicadas amassadas diretamente sobre a pele (fazer o teste de alergia antes)
Ervas secas: Colocadas no interior de saquinho e aplicadas frias ou quente.
Forma de pasta: Socadas até formarem uma pasta, que pode ser aplicadas diretamente ou em panos sobre a pele.
Compressa: Cozinhe as ervas indicadas até obter um líquido bem forte, após isso mergulhe um pano e torça levemente. Aplique sobre o lugar.
Gargarejo: Ervas cozidas.
Unguento: Esse é uma pomada de ervas com alguns ingredientes e um modo de preparo diferente.
Algumas referências
1 colher de café: 2 Gramas
1 xícara de chá: 100ml
1 xícara de café: 50ml
1 colher de sopa: 5 gramas
Fonte das imagens: Pinterest
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