Banhos para Ansiedade e depressão

1.Ansiedade 🍀

1 Punhado de malva

1 Punhado de erva doce

1 Punhado de calêndula

2 litros de água

1 colher de mel

Ferva tudo, deixe mornar e após o banho higiênico jogue do pescoço para baixo.

2.Ansiedade 🍀🍀

1 Xícara de arroz cru

3 galhos de manjericão

1 litro de água

Obs: Esse é para fazer por 3 dias, deve começar na sexta, depois fazer na segunda e o último na terça.

• Cozinhar uma xícara de arroz em 6 de água

• Após levantar a fervura deixe por mais 7 minutos e apague o fogo

• Coe a mistura e use apenas a água.

• Em um recipiente amasse os galhos de manjericão com a água de arroz, lembrando de misturar bem!

• Após o banho higiênico jogue a água do pescoço para baixo.

Depressão🍀🍀🍀

1 Punhado de malva

1 Punhado de Alecrim

1 colher de sal grosso grande

1 Punhado de levante

1 Punhado de sálvia

2 litros de água

Durante qualquer banho diga ou mentalize:

• Que essa água limpe meu corpo, meus pensamentos e emoções, me renovando em força e vitalidade.

Banhos para depressão e ansiedade